生活不只赚钱养家丰衣足食,
还有你爬两级楼梯就气喘吁吁的身体!
对于运动,我们总是有很多借口:
工作太忙、养家太累、没有人陪……
当你还在用借口推脱不运动时,
就是需要改变的时候!
在昨天十堰站的跑友故事征集中,我们采访到酷跑十堰跑团的一位跑友张老师。
他是酷跑十堰跑团众多跑友中的一位普通跑友
也是汉江师范学院的一位副教授
一起来看看他的跑步故事吧
去年7月,我在华中师范大学当访问学者时,每天坐在电脑前做研究,科研压力比较很大,颈椎病慢慢找上了我,偏头痛也时不时的来骚扰,严重影响了工作和生活,于是在一番研究后,我一脚踏进跑步圈,并爱上了这项运动。
不到一年时间,我已经跑了1086公里,尽管工作很忙,还要带孩子,但只要天气允许,我就会抽空坚持跑半小时,这已经成为了我的生活中必不可少的一部分。
坚持跑步不仅让困扰我很久的颈椎病和偏头痛消失了,而且还有了意外的收获,我的体重也顺利减下来20斤,感觉精力充沛了很多。
△ 开始跑步前
每次跑完步后,我都觉得自己是个充满阳光的汉子,正能量满满,毅力也更强,科研任务也很快就顺利完成。尽管最近很忙,但听说本周六有洋河健康跑的活动后,我马上就报了名。
目前,十堰、鄂州站的报名正火热进行中,想加入的跑友们,赶紧扫描下方二维码或者“阅读原文”报名吧!
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填写完整报名资料即为报名成功
除此以外
金主爸爸还很大方
在活动现场关注“我爱天之蓝”微信公众号
凭参赛号码布还可领取500ml梨花村酒一瓶
限量2000瓶,先到先得哟!
在这个炎热的夏天,
让洋河天之蓝陪你度过!
参与健康跑、现场领美酒,
让你嗨嗨嗨翻天!