昨天刚放出“重量级专家做客《寻医问药》”的消息，就有小伙伴迫不及待向胡院长提问。
是不是有同学正后悔错过了胡院长的讲课，嫑担心，重点内容医宝君都为大家整理出来了，赶紧做笔记吧。
胡豫，华中科技大学同济医学院附属协和医院副院长、血液科教授、主任医师，从事血液病医疗工作近30年，擅长诊治各种疑难血液病。
今天胡院长要给大家讲讲血栓。如果将人体比作城市，那么数不清的血管就是纵横城市的道路，道路堵了城市交通会瘫痪，如果咱们的血管堵了，那可能会危及我们的生命。
血管内壁受损、血流瘀滞和血液粘稠，是引发血栓的三大原因。血栓通常分为静脉血栓和动脉血栓，还有一种罕见的发生在微血管的“微血栓”。
血栓发生在动脉，称为“动脉血栓”，例如冠脉栓塞、冠心病、心肌梗死、脑梗。
血栓发生在静脉，称为“静脉血栓”，又分为深静脉血栓和肺栓塞。
在外文文献中，血栓被称为“silent killer”，翻译为“沉默的杀手”。发病前期基本没有任何征兆，很难被患者察觉。
案例
2016年2月20日，怀孕41周的王静在协和医院剖宫产下一名可爱的女婴，就在一家人沉浸在新生命降临的喜悦中时，死神悄然逼近。
23日下午，王静上厕所时突然晕倒，呼吸心跳停止。经初步诊断，王静的昏死正是肺栓塞引起，如果施救不及时，这种疾病死亡率高达90%以上。
对于血栓这个“沉默的杀手”，我们生活中有哪些习惯可能会引起它的注意呢？
哪些习惯易引发血栓
01
吸烟
吸烟，是血栓形成的高危因素，长期吸烟，会导致我们的血管壁发炎、受损，研究表明，吸烟者体内的某些蛋白质含量会增加，使血液变得更粘稠。
02
静脉曲张
静脉曲张会导致血管弹性不好、血流不通畅，时间长了会导致静脉内壁发生损伤。血流瘀滞+血管内壁损伤正是血栓形成的两大风险。
03
手术
手术是导致深静脉血栓的一个人工因素，特别是腹部手术、骨科的换髋手术、换关节手术中尤为常见。1、手术本身会造成血管内壁的损伤；2、术后长期卧床休息，会导致血液瘀滞。
专家提示：手术后并不应该长时间卧床休息，既不利于身体的恢复，更容易形成血栓，所以患者应当进行适量的活动。
04
久坐不动
坐飞机、坐火车，长达十几个小时坐着，这类人患血栓的风险会比正常人高几倍。胡院长提示，久坐的人应该每隔2—3小时起来运动一下。
05
口服避孕药
口服避孕药，特别是含有雌激素成分的避孕药，人的血液成分会发生变化，血栓发生几率会增高2—11倍。
06
肿瘤
肿瘤患者，是血栓的高危人群。除去手术中对血管内壁的损伤，和化疗期间长期卧床导致的血流不畅，肿瘤本身会释放一些促凝的物质，类似组织因子的物质，这些都是引发高凝状态的重要原因。
确诊血栓，需要做哪些检查
1、查血，判断是否有高凝状态
2、做B超、CT，从影像学角度看局部有没有血栓
3、静脉造影，了解栓塞的范围，栓塞的程度。
哪些食物可以预防血栓
胡院长告诉我们，在日常饮食中，洋葱、木耳、芹菜、大蒜对预防血栓都有一定的作用：
作用
⊙抑制血管聚集
⊙降低血液粘度
⊙降低纤维蛋白原
除此之外，红酒具有软化血管、轻度扩张血管的作用，对于预防血栓有一定的作用，丹参也有类似效果。
总的来说，日常饮食应注意以下原则：
低脂饮食，少吃动物内脏
少吃海鲜
多吃植物油，少吃动物油
好了，今天的专家小课堂要结束啦~以上内容大家都记住了吗？除了这些，日常生活中我们还要注意多运动，让血栓远离我们的身边！
